קידום אורח חיים בריא לגיל 55+
רוצים לזוז, להרגיש טוב ולהתאוורר באוויר הפתוח?
הצטרפו לפעילויות ספורט והפוגה לבני 55+ וללא עלות!
בעץ אפרים ובשערי תקווה.
מועצה מקומית שער שומרון בשיתוף המשרד לשיוויון חברתי, מזמינים אתכם להצטרף לתוכנית "אורח חיים בריא" – מגוון פעילויות מהנות שיחזקו את הגוף, ירגיעו את הנפש וישפרו את הבריאות
והכול באווירה קהילתית ובאוויר הפתוח.
שימו לב לתאריכים המצויינים!
הפעילות ללא עלות, אך מותנית ברישום מראש!
מה מחכה לכם?
* הליכה נורדית – תרגול סיבולת לב-ריאה עם אלכס פריסרוביץ
* צ'י קונג – חיזוק, זרימה ונשימה עם אבישג ציפרוט
* מבט אל השקיעה – תנועה מודעת באוויר הפתוח עם טל שנער
הפעילויות בשעות הערב.
הרשמה מראש - חובה.
לפרטים:
אפרת דרי – 050-4008500 | שרית בס - 053-7770083
בברכה,
המחלקה לשירותים חברתיים - מועצה מקומית שער שומרון